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Charlène Beutler, 2007 | Estavayer-le-lac, FR

 

Ce travail étudie l’influence des chaussures à plaque carbone sur les blessures chez les athlètes, en combinant une revue théorique, un sondage auprès de 151 coureurs et deux entretiens avec des spécialistes. Les résultats montrent que ces chaussures ne provoquent pas plus de blessures au total, mais modifient leur type et leur localisation.

Problématique

Lancées en 2017 par Nike, les chaussures à plaque carbone se sont rapidement imposées chez les professionnels et les amateurs. Cette adoption massive soulève des questions sur leurs effets à moyen et long terme sur le corps. Ce travail cherche à déterminer si leur utilisation influence la fréquence, le type ou la localisation des blessures, aussi bien pour les chaussures à pointes sur piste que pour les modèles de route, principalement chez des athlètes amateurs. L’hypothèse principale est que la rigidité de la plaque carbone et la foulée rebondissante qu’elle induit augmentent les contraintes sur le mollet et le tendon d’Achille.

Méthodologie

Une revue de la littérature scientifique a d’abord permis de comprendre le fonctionnement de ces chaussures et les effets déjà étudiés. Un sondage d’une vingtaine de questions a ensuite été diffusé auprès de coureurs et d’athlètes, recueillant 151 réponses. Les participants ont été répartis en deux groupes selon leur utilisation ou non de chaussures à plaque carbone. Les blessures déclarées ont été comparées via des tests statistique, le chi-carré de Pearson et le test de Fisher, réalisés avec un programme Python. Des résidus standardisés ont complété l’analyse pour identifier les catégories contribuant le plus aux associations significatives. Deux entretiens ont enrichi ces données : l’un avec Michaël Tauxe, ostéopathe spécialisé en course à pied, l’autre avec Alan Bonjour, entraîneur de demi-fond.

Résultats

Sur 151 participants, 74 pourcents déclarent avoir subi au moins une blessure. Le taux est similaire entre utilisateurs et non-utilisateurs : le test du chi-carré ne révèle aucune différence significative dans la fréquence globale des blessures. En revanche, des différences significatives apparaissent dans le type et la localisation. Les utilisateurs présentent davantage de contractures (28 pourcents contre 12 pourcents, p=0,006) et de blessures au mollet (19 pourcents contre 5 pourcents, p=0,001). À l’inverse, les non-utilisateurs signalent plus d’entorses (22 pourcents contre 7 pourcents p=0,003) et de blessures à la cheville (20 pourcents contre 4 pourcents, p=0,0004).

Discussion

Les résultats confirment l’absence d’augmentation globale du risque de blessure, ce qui rejoint l’avis des deux spécialistes et de la Clinique du coureur. Les différences observées suggèrent une redistribution des contraintes biomécaniques : la plaque rigide induit une foulée plus rebondissante et une attaque plus sur l’avant du pied, sollicitant davantage les mollets. Ce résultat contredit les prédictions du schéma de la Clinique du coureur, qui classifie ces chaussures comme maximalistes et prédit plutôt des contraintes aux cuisses et au dos. Cela soulève la question d’une troisième catégorie pour ces chaussures combinant rigidité et légèreté. Des biais existent dans ce travail : les utilisateurs sont souvent plus expérimentés et courent sur des surfaces plus stables. La méthode déclarative et la taille limitée de l’échantillon constituent également des limites importantes.

Conclusions

Les chaussures à plaque carbone ne semblent pas augmenter le risque global de blessure, mais modifient leur répartition : davantage de contractures et de blessures au mollet chez les utilisateurs, moins de blessures à la cheville et d’entorses. Une transition progressive et adaptée au profil moteur de chaque coureur est recommandée. Des études longitudinales et des mesures en laboratoire seraient nécessaires pour confirmer ces résultats. L’impact sur les jeunes athlètes en pleine croissance et les différents types de coureurs constituent des priorités pour les recherches futures.

 

 

Appréciation de l’expert

Dr. Nicolas Leuenberger

Dans le cadre du Concours national Science et Jeunesse, nous recommandons vivement l’admission de Charlène Beutler. Son travail sur l’impact des chaussures à plaque carbone sur les blessures en course à pied se distingue par une analyse statistique rigoureuse et adaptée. Elle interprète ses résultats avec justesse, en évitant toute surinterprétation et en discutant clairement les limites. Sa capacité à relier données et littérature témoigne d’une grande maturité scientifique et d’un esprit critique remarquable.

Mention:

Bronze

 

 

 

Gymnase intercantonal de la Broye (GYB), Payerne
Enseignante: Claire Dumas